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直径90ミリメートルの新鮮な富士リンゴを選ぶ。
高脂血症:日本のフルーツツリー研究所の人体試験では、1日2リットルを3週間摂取した後、被験者の血中トリグリセリド濃度が21%低下し、これが血管硬化症の原因となっています。リンゴのペクチンが体内に入ると、それは胆汁酸に結合し、過剰のコレステロールとスポンジのようなトリグリセリドを吸収し、体から排出します。同時に、アップルの酢酸の分解は、2つの物質の異化作用に有益である。さらに、アップルのビタミン、フルクトース、マグネシウムなども、その内容を減らすことができます。
がん予防:日本の弘前大学はリンゴのポリフェノールががん細胞の増殖を抑制できることを確認しました。フィンランドの研究は、さらにエキサイティングです。リンゴのFlavoneは、最高の血管洗浄剤だけでなく、がんの殺人剤としても効果的な抗酸化物質です。人々がリンゴをもっと食べると、肺がんのリスクは46%、他のがんリスクは20%低下する可能性があります。フランス国立衛生研究所の最新の研究によると、リンゴのプロシアニジンは結腸癌を予防することができます。